Att svika sig själv

Hur mycket ska jag bry mig om andra, och hur mycket mig själv?
Det är en svår balans, och ofta märker vi inte förrän i efterhand vem eller vad vi har försummat.

När jag gått upp för mycket i andra en tid brukar det visa sig i en stor trötthet. Jag kan också få en stark känsla av att ha svikit mig själv. Att försumma mig själv kan handla både om att jag jobbat för mycket med sådant jag egentligen inte är jättesugen på, och att jag engagerat mig osunt mycket i en annan person.

I kärlek vill vi ge, men om vi känner att vi ger så mycket att vi sviker oss själva, är det dags att stanna upp, känna in, göra på ett annat sätt framöver.

Vi behöver varandra men vi behöver i första hand oss själva.

Ta hand om dig själv först.